认识胶原蛋白——人体中最易损失的蛋白质
人体成分有16%左右是蛋白质,而蛋白质中又有30-40%为胶原蛋白,它是保护人体不受外界有害因素侵袭的最主要的蛋白质,同时也是最易损失的蛋白质。成年人身体中大约有3公斤胶原蛋白,主要存在于皮肤,肌肉、骨骼、牙齿、内脏(如胃、肠、心肺、血管与食道)与眼睛等处。
缺乏胶原蛋白催人老
当人跨过25岁,人体内胶原蛋白的合成能力下降,流失率增加。当随着年龄的增长,进入35岁左右,身体机能慢慢衰退,胶原蛋白的流失率每年成倍的流失。如及时补充可帮助人体:
1、防止皮肤老化、预防及减轻皱纹,保湿并紧致毛孔,使肌肤维持水嫩光滑
2、骨骼坚硬有弹性,关节润滑灵活,不致疏松脆弱
3、保持及头发的浓密柔亮,指甲有光泽
4、促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽
5、保护及强化内脏功能
6、止血和促进伤口愈合
如何选择胶原蛋白产品
1、工艺:生产胶原蛋白通常采用酸/碱水解和酶法水解两种方法,酶解技术比酸碱水解更安全,可最大限度的保留水解后肽段的的生物活性,更易为人体吸收。
2、结构:好胶原蛋白原料应该为小肽段结构,专家指出,分子量在3000道尔顿以下的胶原蛋白最易为人体吸收和利用。
3、感官:好的胶原蛋白无腥臭味,卫生、安全,水溶解性好、流动性好。
4、成份:好的胶原蛋白有效氨基酸含量高,如羟脯氨酸、脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸等促进人体合成胶原物质的有效氨基酸。好的胶原蛋白应该富含这些氨基酸。
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